痛經(jīng)的患者一般能喝牛奶,但是在喝的時(shí)候不可以喝冰的牛奶,盡量選擇常溫和溫?zé)岬呐D獭?/p>
痛經(jīng)的患者在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡D?,牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、礦物質(zhì)、維生素、鈣以及多種微量元素,適當(dāng)?shù)暮纫恍┡D?,可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),增強(qiáng)身體抵抗力。痛經(jīng)的患者,在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)岬呐D蹋粌H可以補(bǔ)充營養(yǎng),對緩解痛經(jīng)也能夠起到一定的幫助,所以痛經(jīng)的患者一般能喝牛奶。
痛經(jīng)嚴(yán)重的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服布洛芬緩釋膠囊、元胡止痛片、益母草顆粒等藥物來進(jìn)行治療,痛經(jīng)的患者在月經(jīng)期間要避免吃寒涼以及辛辣刺激性的食物,比如說冰淇淋、飲料、辣椒、胡椒以及芥末等,以免加重痛經(jīng)。
女性在月經(jīng)期間一定要多注意休息,不可以過度勞累,同時(shí)還需要注意保暖避免著涼。