睡整夜覺(jué)即在晚上連續(xù)睡覺(jué)而不需頻繁醒來(lái)喂奶，嬰兒通常在4個(gè)月睡整夜覺(jué)。
通常對(duì)于發(fā)育正常的嬰兒，4個(gè)月后晚上可連續(xù)睡6-8小時(shí)即睡整夜覺(jué)。有的嬰兒受到生長(zhǎng)發(fā)育、生長(zhǎng)環(huán)境等因素的影響，睡整覺(jué)月齡可能會(huì)推遲，在5個(gè)月和6個(gè)月大時(shí)才能睡整覺(jué)。寶寶4個(gè)月大后，父母可以有意識(shí)地培養(yǎng)寶寶通宵睡覺(jué)的習(xí)慣，每天為嬰兒創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，睡前喂足牛奶，換尿布，保持周圍安靜，適當(dāng)控制室內(nèi)濕度和溫度，哄嬰兒定時(shí)睡覺(jué)。嬰兒6個(gè)月大后，父母應(yīng)該開始慢慢地給嬰兒喂奶，這樣有利于嬰兒睡一整晚覺(jué)。
家長(zhǎng)可以給嬰兒在11點(diǎn)左右喂一次奶，讓寶寶在早上四點(diǎn)或五點(diǎn)吃奶，可以逐漸停止寶寶的夜間牛奶。如果嬰兒寶白天睡得太多，可能會(huì)影響晚上的睡眠，要有意識(shí)地培養(yǎng)規(guī)律的睡眠習(xí)慣。
