小腿酸痛需要通過休息、按摩、理療等方式緩解。
小腿酸痛可能是大量的運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的,也有可能是疾病引起的,比如下肢靜脈曲張、下肢深靜脈血栓形成等,患者會(huì)出現(xiàn)膝蓋以下,腳踝以上的部分組織出現(xiàn)酸痛的癥狀,也就是小腿酸痛,如果患者是因?yàn)榇罅康倪\(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的小腿酸痛,那么就需要注意休息,通過拉伸的方式,促進(jìn)血液循環(huán),使肌肉進(jìn)行放松,也可以對(duì)小腿部位進(jìn)行按摩,加快血液循環(huán),緩解肌肉緊張的狀態(tài),從而改善小腿酸痛的癥狀;如果患者是疾病引起的小腿酸痛,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針灸理療,或者穿戴下肢彈力襪,可以有效的改善小腿酸痛的情況,同時(shí)也可以使用熱毛巾濕敷的方法來緩解,熱敷的時(shí)間不可過長(zhǎng),避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
患者不要有緊張焦慮的情緒,保持積極樂觀的心態(tài)。