一般沒有治療高血壓的最佳穴位,此說法不準確,治療高血壓的穴位有百會穴、合谷穴、曲池穴、足三里穴等。
1、百會穴:
位于人體頭部,頭頂正中心,可以平肝潛陽、鎮(zhèn)肝熄風,能夠調(diào)節(jié)微血管的舒縮功能,解除小動脈痙攣,進而降壓。
2、合谷穴:
位于人體手掌背側(cè),以右手拇指內(nèi)側(cè)橫紋對應左手虎口,拇指下壓之處。按摩本穴可以起到行氣開竅、鎮(zhèn)靜安神的功效,對高血壓所引起的頭痛有較好的治療效果。
3、曲池穴:
位于肘橫紋外端的凹陷處,可以疏通經(jīng)絡、清熱解表。原發(fā)性高血壓病的患者針刺曲池后,收縮壓和舒張壓都有不同程度的降低,對腦血流有不同程度的改善。
4、足三里穴:
位于人體小腿前外側(cè),用手掌心對準膝蓋頂部,中指下伸的頂端,向外一橫指處,能夠起到補中益氣、健脾和胃的作用,按摩此穴能夠調(diào)理腸胃功能,抑制神經(jīng)興奮,進而降壓。