吃飯多大便少，可能是腸道功能紊亂、便秘、運(yùn)動(dòng)量小等引起的。需要及時(shí)到醫(yī)院就診，通過(guò)相應(yīng)檢查，明確具體病因。
1、腸道功能紊亂：由于胃腸道吸收功能存在障礙，出現(xiàn)消化不良，導(dǎo)致食物不能充分的消化吸收，無(wú)法順利排出體外。
2、便秘：吃飯多大便少，可能是便秘引起的，常表現(xiàn)為量少、便干、排便困難等癥狀。
3、運(yùn)動(dòng)量?。河捎谄綍r(shí)運(yùn)動(dòng)量小，飲食過(guò)于精細(xì)，攝入膳食纖維過(guò)少，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)變慢，出現(xiàn)大便少的現(xiàn)象。
若出現(xiàn)吃飯多大便少的情況，建議盡快到醫(yī)院就診檢查，根據(jù)具體情況，聽從醫(yī)生建議，積極配合治療。平時(shí)需要注意飲食以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，多吃新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，多吃纖維素含量高的食物，適當(dāng)參加有氧運(yùn)動(dòng)，提高自身抵抗力，養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣。
