痛風(fēng)的飲食方面需要嚴(yán)格的控制,常用的食物包括以下的幾個(gè)方面:適合患者吃的食品是嘌呤含量比較低的食品,這一類的食品會(huì)對(duì)患者的尿酸的水平影響比較小,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?,比如五谷雜糧,蛋類,奶類,水果,蔬菜。
嘌呤含量稍微高一些的食品包括有肉類,豆類和海鮮,嘌呤含量非常高的食品有常見(jiàn)的動(dòng)物內(nèi)臟,罐頭,肉湯,香菇,紫菜等等,這些食品對(duì)于痛風(fēng)的患者來(lái)講是盡量的不要吃的。
除了這些方面之外,還要注意在飲食過(guò)程當(dāng)中一定要注意保持理想的體重,如果超重的話就要節(jié)制飲食,減輕體重,減肥.另外就是適當(dāng)?shù)某砸恍┨妓衔锟梢源龠M(jìn)尿酸的排出,少吃脂肪,喝水的量要比平常要高一些,另外也是盡量的避免飲酒。