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• 更年期如何調(diào)理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后，由于激素水平的波動(dòng)與降低，導(dǎo)致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動(dòng)等。一般是由于卵巢功能衰退，導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的。對(duì)于癥狀輕的女性，可以隨著時(shí)間的推移癥狀減輕。對(duì)于癥狀嚴(yán)重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理，比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時(shí)要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進(jìn)食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，注意休息。

  

  01:51
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-02-10 38044次

• 更年期失眠盜汗多夢(mèng)怎么調(diào)理？

  更年期的失眠多夢(mèng)主要調(diào)理方法有以下幾個(gè)方面：第一，心理療法，因?yàn)楦昶谑侨梭w的一個(gè)正常生理階段，所以提倡采用綠色療法，也就是心理療法進(jìn)行干預(yù)。具體的就是要緩解心理壓力，多做有益于身體健康的運(yùn)動(dòng)，比如打太極拳、散步、下棋、聽音樂，或者是動(dòng)腦做娛樂性活動(dòng)等，對(duì)于輕度的失眠患者或者盜汗都有一定的效果。第二，如果失眠盜汗的情況比較嚴(yán)重，可能就需要使用藥物進(jìn)行干預(yù)，但是臨床上一般不提倡用安眠藥物，因?yàn)樗姆磻?yīng)比較大，可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，彌補(bǔ)人體在更年期所流失的營(yíng)養(yǎng)，從而改善癥狀。第三，更年期一般有失眠、盜汗、多夢(mèng)等癥狀，主要是由于女性在絕經(jīng)期前后體內(nèi)的性激素波動(dòng)引起的，可以到中醫(yī)科通過(guò)望聞問切四診合參，辨證分型后用藥。

  

  01:37
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 2739次

• 更年期出汗怎樣調(diào)理
  對(duì)于更年期出汗的女性常常都可以考慮找中醫(yī)面診開中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，而且還可以考慮通過(guò)服用中成制劑來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如常見的逍遙丸、知柏地黃丸以及玉屏風(fēng)散都具有一定的調(diào)理止汗作用。而且對(duì)于更年期出汗不是特別嚴(yán)重的女性一般沒有必要進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)檫@是屬于正常的更年期癥狀，往往都不會(huì)對(duì)女性的身體造成不良影響。而且在度過(guò)更年期以后這種出汗癥狀就會(huì)自然消失，所以女性在更年期出汗不嚴(yán)重的情況下就沒有必要通過(guò)服藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)在更年期要保持愉快的心態(tài)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-11 8696次

• 更年期出汗怎樣調(diào)理
  女性在進(jìn)入更年期階段，由于卵巢功能衰退，導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平下降，脂代謝紊亂，也就是植物神經(jīng)功能紊亂，而引起一系列癥狀。常見的有潮熱，出汗，心悸，胸悶，心律失常，全身關(guān)節(jié)肌肉酸痛，情緒變化等明顯癥狀。其中出汗屬于最為常見的癥狀，是由于血管收縮障礙而引起的，為正常的生理現(xiàn)象，無(wú)需過(guò)分緊張。對(duì)于癥狀較輕的患者可通過(guò)食療進(jìn)行調(diào)整，如多吃一些豆制品等，也可以選用一些藥物進(jìn)行治療，比如谷維素，來(lái)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的紊亂。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-27 30401次

• 更年期怎么調(diào)理
  病情分析：在更年期間調(diào)整身體，可以通過(guò)改善飲食、服用一些藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理的。改善飲食包括少進(jìn)食辛辣刺激性的食物，多補(bǔ)充蔬菜水果、低鹽低脂低糖飲食，還可以應(yīng)用一些藥物進(jìn)行緩解癥狀，如坤泰膠囊。意見建議：建議在更年期期間，一定要注意保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲。還應(yīng)該多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，多參加一些戶外的活動(dòng)?？刂谱约旱牟涣记榫w，保證休息和睡眠。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-03-05 1301次

• 更年期提前怎么調(diào)理
  病情分析：中國(guó)女性更年期的年齡大約在44歲至55歲之間。更年期年齡提前首先考慮到是否是卵巢功能障礙所引起的，所以要化驗(yàn)激素水平，同時(shí)要進(jìn)行卵巢的養(yǎng)護(hù)。意見建議：卵巢是分泌自體激素的重要器官，當(dāng)卵巢功能減退后，女性會(huì)提前步入更年期，所以平時(shí)要戒煙戒酒，多吃有雌激素的食物，包括南瓜，蜂蜜，魚膠。有條件的女性還可以選擇做卵巢保養(yǎng)。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-03-31 2802次

• 怎么調(diào)理更年期出汗
  更年期出汗是女性在這一生理階段常見的癥狀，主要由卵巢功能衰退、激素水平變化導(dǎo)致。針對(duì)這一問題，科學(xué)的調(diào)理方法能夠有效緩解癥狀，提升生活質(zhì)量。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是關(guān)鍵。建議增加富含維生素的新鮮水果和蔬菜的攝入，如蘋果、菠菜等，同時(shí)減少高脂、高糖及刺
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 更年期出汗怎樣調(diào)理
  更年期出汗一般指的女性在更年期因?yàn)樯眢w的各個(gè)機(jī)能開始走下坡路，女性絕經(jīng)，開始出現(xiàn)反復(fù)的煩躁易怒、失眠、月經(jīng)不調(diào)等等，并且失眠也成為家長(zhǎng)便飯，并且愛出汗，工作效率開始下降，對(duì)于女性出汗有以下幾點(diǎn)調(diào)理方法：1、控制飲食：忌食脂肪含量較高的食物，以及忌食糖分較高的食物，因?yàn)楦昶谂匀菀装l(fā)胖，內(nèi)分泌在更年
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-09-26 27585次