高血壓是可以做足療的,足療的作用是引血下行,緩解上焦頭部的壓力。但是溫度不宜過高,以不覺得燙為宜,持續(xù)的時(shí)間也不要過長,一般在30分鐘左右,輕微出汗就可以了。
高血壓患者,一定要堅(jiān)持的進(jìn)行一些體育鍛煉。同時(shí)在飲食方面要做到低脂,低鹽,低膽固醇的飲食方式,要按時(shí)長期有規(guī)律的服用降壓藥物。因?yàn)槟壳案哐獕翰]有特別有效的治療方法,只能是通過藥物來平穩(wěn)地控制血壓,只有將血壓控制平穩(wěn),才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。