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    1. 在感冒期間盡量不要喝飲料,否則會導致癥狀加重。

      飲料中含有大量的添加劑,而且糖分的含量也比較高,如果在感冒期間喝飲料,很容易會導致咳嗽以及咳痰的癥狀加重,影響感冒的恢復。可以多喝一些溫開水,能夠加快身體的新陳代謝,有利于病情恢復。

      感冒是上呼吸道感染,包括鼻腔炎、扁桃體炎癥、咽喉炎癥,感冒的原因一般包括細菌感染以及病毒感染兩種,大部分的感冒都是由病毒感染引起,只有20%~30%的感冒為細菌感染。感冒一般分為普通感冒以及以咽炎為主的上呼吸道感染,在感冒期間患者身體的免疫力比較低,很容易被其他病毒入侵。

      平時也可以多吃一些富含維生素C比較多的水果和蔬菜,比如獼猴桃、蘋果以及白菜,能夠提高身體的免疫力,減少患病幾率。

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