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    1. 高血壓患者可以適當(dāng)?shù)乃勺拥?,它雖然沒有降壓的功效,但是它是屬于保健的食品,對于高血壓能夠起到保健的效果。而且松子含有比較豐富的營養(yǎng)成分,蛋白質(zhì),不飽和脂肪酸,礦物質(zhì),還有多種維生素和微量元素,都能夠補(bǔ)益養(yǎng)生。平常適當(dāng)?shù)某砸恍?,能夠使我們的這個身體得到一個有效的調(diào)節(jié)。

      平常大多數(shù)的堅果都有補(bǔ)腎健腦強(qiáng)身的作用,所以說平常適當(dāng)?shù)某砸恍?,還能夠起到滋補(bǔ)的效果。但是,像這些堅果都不要吃的太多,因為它們含有熱量,含有脂肪比較多,吃了太多可能會造成攝入熱量脂肪過多,導(dǎo)致肥胖而加重高血壓。平常適當(dāng)?shù)某砸恍?,是沒有什么影響的。

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