如果患者存在睡眠障礙，尤其存在入睡困難，睡眠維持困難的患者，可以通過音樂療法來改善患者的睡眠狀況。一般患者在睡前可以聽一些比較舒緩的音樂，這樣可以放松患者的情緒，也可以轉移患者的注意力，可以促進患者很快入睡。
這些患者往往是由于過度的緊張和焦慮，患者會出現(xiàn)入睡困難，睡眠維持困難，早醒和易醒等癥狀。此類患者一定要調整自身的情緒，除了可以采用音樂療法，還可以進行失眠的認知行為治療?；颊咴谒翱梢院冗m量的溫牛奶，這樣可以改善患者的睡眠狀況，必要的時候還需要加用相應的藥物。
怎樣用音樂療法改善睡眠
邵自強主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院神經(jīng)內科
2021-12-09999次
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-15 80897次
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萬琦兵
副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院
2018-12-07 60883次
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怎樣用音樂療法改善睡眠如果患者存在睡眠障礙，尤其存在入睡困難，睡眠維持困難的患者，可以通過音樂療法來改善患者的睡眠狀況。一般患者在睡前可以聽一些比較舒緩的音樂，這樣可以放松患者的情緒，也可以轉移患者的注意力，可以促進患者很快入睡。這些患者往往是由于過度的緊張和焦慮，患者會出現(xiàn)入睡困難，睡眠維持困難，早醒和易醒等癥狀。此類患者一定要調整自身的情緒，除了可以采用音樂療法，還可以進行失眠的認知行為治療?；颊咴谒翱梢院冗m量的溫牛奶，這樣可以改善患者的睡眠狀況，必要的時候還需要加用相應的藥物。語音時長 01:09”
陳麗平
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孫瑞英
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許多
主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院
2020-06-30 1201次
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劉強
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毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
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