先考慮從飲食上補(bǔ),通過(guò)食補(bǔ)的方式,因?yàn)橐蝗杖屯ㄟ^(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)來(lái)補(bǔ)充,有很好的效果,在飲食過(guò)程中多吃新鮮的瓜果蔬菜,還有一些水果,這里面有豐富的維生素c,可以增加心肌供血。
在飲食上多攝入紅棗、花生、枸杞,還有桂枝、桂圓、荔枝這種補(bǔ)氣血類(lèi)的食物。根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo),也可以吃一些阿膠類(lèi)的,比如阿膠糕。
平時(shí)還要注意不能暴飲暴食,或者是苛刻節(jié)食來(lái)減肥,這樣都會(huì)造成心供血不足。要注意低鹽、低脂、合理膳食,不能吃的脂肪過(guò)多,因?yàn)槌缘闹具^(guò)多有可能就會(huì)加重動(dòng)脈粥樣硬化,會(huì)引起心肌供血的障礙。