骨質(zhì)增生通常是由于長(zhǎng)期的工作壓力或者過(guò)度的運(yùn)動(dòng)而造成的，通常應(yīng)該是采用以下幾點(diǎn)：
1、飲酒，嗜酒的人較不宜飲酒的人易患。
2、職業(yè)，企業(yè)事業(yè)的干部、教師、營(yíng)私企業(yè)主等，社會(huì)應(yīng)酬較多和腦力勞動(dòng)者易患。
3、體重因素，肥胖的中年的男性易患，尤其是不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食肉類蛋白質(zhì)類較多，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的人也比營(yíng)養(yǎng)一般的人要易患。
4、性別，男性比女性易患，男女比例發(fā)病率通常是二十比一，而且女性患病幾乎都是在絕經(jīng)之后，這可能與卵巢功能的變化及性激素分娩改變有一定的關(guān)系。
5、年齡關(guān)系，年齡大的人比年輕人易患，年齡大約在45歲左右最容易得，不過(guò)由于近年來(lái)人們的生活水平普遍提高了，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、運(yùn)動(dòng)減少，所以發(fā)病率還是稍稍有一點(diǎn)回調(diào)的。
