腎臟好比身體的凈水機(jī)，每天過(guò)濾和清潔200升血液，把有用的東西留在血液中，讓代謝廢物排出體外，但是別看腎臟功能強(qiáng)大卻是一個(gè)脆弱的器官，腎臟好不好看三點(diǎn)就知道：
一、看健忘程度，腎養(yǎng)大腦，因此腎不好可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常忘事，反應(yīng)遲鈍等現(xiàn)象，而且因腎虛引起的健忘現(xiàn)象正呈低齡化分布的趨勢(shì)，不要以為健忘只是個(gè)老年病，它應(yīng)該引起所有年齡層人的注意。
二、看氣色，腎好才能青春常駐，延緩衰老，腎不好人容易顯得蒼老，皮膚會(huì)變得晦暗，膚色也會(huì)變化，眼眶發(fā)黑，眼袋明顯。
三、看小便功能。
1）看小便的次數(shù)，比如有些人一上課就不敢喝水，因?yàn)楹人^(guò)一會(huì)兒就得上廁所，還有些人年紀(jì)輕輕竟然有夜尿。
2）是小便的控制，你有便意時(shí)候得馬上去上廁所，你要晚去一步就會(huì)尿褲子，有些人不敢哈哈大笑不敢用力打噴嚏，要不然也會(huì)尿褲子，這些都是腎功能不好的表現(xiàn)。
