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    1. 男孩十一歲變聲了還會(huì)長高嗎

      男孩十一歲變聲了一般還會(huì)長高。

      男孩十一歲變聲了以后一般還會(huì)長高,變聲主要發(fā)生在青春期,12-14歲左右,短的三個(gè)月,長的一年半左右。青春期指13-20歲,青春期時(shí)男孩可以長高25-30公分,女孩子可以長高25公分上下。

      青春期時(shí)注意生活規(guī)律,飲食方面要注意膳食合理,睡眠方面要有充足的睡眠,還應(yīng)該有適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)、良好的心情,這些都是孩子成長過程中關(guān)鍵的因素。如果孩子能夠在良好的生活環(huán)境下生活,早睡早起,這樣對(duì)于孩子的身高成長有利。因?yàn)樯L激素的分泌在晚上10點(diǎn)睡眠狀態(tài)下分泌,如果這時(shí)患者沒有睡眠就會(huì)影響生長激素的分泌。適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)可以增加維生素D的活性,同時(shí)強(qiáng)壯肌肉刺激骨膜,使成骨細(xì)胞的活性增加,而達(dá)到長個(gè)作用。

      以上內(nèi)容僅供參考

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