月經(jīng)期間走路太多了可能會導致痛經(jīng),也有可能會導致月經(jīng)量增多或者月經(jīng)失調等。
1、痛經(jīng):
在月經(jīng)期間如果走路多了,很容易刺激子宮收縮,使經(jīng)血從子宮逆流入盆腔,從而引起痛經(jīng),還會伴有腰痛、腹脹等癥狀,所以月經(jīng)期間不要走路太多,不要過于勞累。
2、月經(jīng)量增多:
在月經(jīng)期間,女性身體抵抗力和免疫力都會下降,身體是比較虛弱的,如果在月經(jīng)期間走路太多了,會造成月經(jīng)量增多,還會伴有腹痛、腰痛等癥狀。
3、月經(jīng)不調:
在月經(jīng)期間走路太多了,會導致身體出現(xiàn)超負荷,容易引起月經(jīng)不調,經(jīng)期延長的現(xiàn)象。
在月經(jīng)期間,一定要注意多休息,不要劇烈運動,不要過于勞累,還需要注意保暖,避免受涼,另外要注意私處衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,勤換洗內褲,預防感染。