肉桂茶在月經(jīng)期喝了可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增多,經(jīng)期時間延長。建議經(jīng)期可以喝適量紅糖水緩解經(jīng)期的不適癥狀。
肉桂茶屬于烏龍茶中的一種,肉桂茶是以肉桂良種茶樹鮮葉制作而成。肉桂茶性質(zhì)躁熱容易動血,屬于活血化瘀的食物,經(jīng)期喝肉桂茶可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增多,子宮內(nèi)膜脫落物增多,從而導(dǎo)致經(jīng)期延長,因此不建議經(jīng)期喝肉桂茶。
女性在月經(jīng)期由于盆腔充血,可導(dǎo)致腹部的不適以及下墜,腰酸等癥狀,部分女性會有畏寒等情況發(fā)生。喝紅糖水可以起到局部保暖的作用,同時促進機體的血液循環(huán),有利于經(jīng)血的流出,所以讓女性在月經(jīng)期多喝紅糖水,可以幫助緩解痛經(jīng)和身體不適的癥狀。
經(jīng)期要注意個人的飲食習(xí)慣,少吃刺激辛辣的食物,不要過度的勞累,注意衛(wèi)生,勤換多洗內(nèi)褲,防止出現(xiàn)婦科病的問題。