腳骨變形了通常可以通過改善生活方式、手術(shù)治療的方式可以恢復(fù)原樣。
腳骨變形有可能是因為不良的生活方式導(dǎo)致,如果患者的病情比較輕,可以通過避免穿尖頭鞋,另外還要注意不可以穿高跟鞋快跑或者爬坡,這樣能夠避免讓腳部受到擠壓造成傷害,平時可以穿一些比較寬松的鞋子,也可以穿運動鞋,這樣腳骨可以慢慢恢復(fù),平時也要避免長期負(fù)重行走。另外,還可以使用矯正支具,對腳部進(jìn)行矯正,如果患者是因為腳部骨折導(dǎo)致的腳骨變形,此時可以使用石膏固定的方式改善。如果患者因為拇指外翻畸形導(dǎo)致的腳骨變形,此時可以到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療。
日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食上也要以高蛋白質(zhì)、高維生素為主,也可以吃一些新鮮的瓜果和蔬菜,這樣可以補充身體所需要的維生素。