女性來月經(jīng)是能夠吃苦瓜的,但是一定要適量,因為適量的食用不會對月經(jīng)造成影響。另外在月經(jīng)期間女性也要注意營養(yǎng)的補充,適當?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和維生素的食物,同時也要保證充足的睡眠,不能過度勞累。
另外在月經(jīng)期間建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,每天清洗外陰,保持干燥清爽,洗澡時盡量采取淋浴的方式。
女性來月經(jīng)是能夠吃苦瓜的,但是一定要適量,因為適量的食用不會對月經(jīng)造成影響。另外在月經(jīng)期間女性也要注意營養(yǎng)的補充,適當?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和維生素的食物,同時也要保證充足的睡眠,不能過度勞累。
另外在月經(jīng)期間建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,每天清洗外陰,保持干燥清爽,洗澡時盡量采取淋浴的方式。
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