腰部感覺涼可能是沒有做好保暖工作、腰肌勞損或者骨質(zhì)增生等原因?qū)е拢枰獙ΠY進(jìn)行處理，具體如下：
1、沒做好保暖工作：平時(shí)穿的衣服比較薄或者晚上睡覺時(shí)沒有蓋好被子，會導(dǎo)致腰部發(fā)涼、酸痛等，可以用熱毛巾熱敷促進(jìn)局部血液，還需要及時(shí)的增添衣物，改善癥狀。
2、腰肌勞損：平時(shí)腰部過度負(fù)重，得不到有效的休息，長時(shí)間會導(dǎo)致腰肌勞損，出現(xiàn)腰背部疼痛、脹痛或者腰部有涼氣等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用活血止痛膏、傷濕止痛膏或者消炎鎮(zhèn)痛膏等藥物治療。
3、骨質(zhì)增生：骨質(zhì)增生通常是由于腰部的骨骼出現(xiàn)變形，逐漸形成的增生物，會刺激到局部軟組織和骨骼，導(dǎo)致腰酸痛、活動受限或者腰部麻木等，可遵醫(yī)囑服用抗骨增生片、硫酸氨基葡萄糖膠囊或者美洛昔康膠囊等藥物治療。
除了以上原因以外，還有可能是腰椎間盤突出癥等，可以服用甲鈷胺片等藥物治療，但是要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。在身體恢復(fù)期，要減少活動，臥床休息，對于病情恢復(fù)有幫助，飲食上不要吃生姜、辣椒等辛辣刺激性的食物，以免影響藥物吸收。
