陰天一般能發(fā)汗，在此期間做好身體保暖即可。
發(fā)汗是指使用藥物的方法讓身體出汗，常見(jiàn)的藥物一般有桂枝、茯苓、麻黃等。通過(guò)這種方法可以起到祛濕的作用，通過(guò)發(fā)汗能夠去除體內(nèi)的寒濕邪氣，同時(shí)還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，舒緩壓力，能夠使全身的肌肉放松，可以改善身體疲勞感，而且還能夠增強(qiáng)身體免疫力。在發(fā)汗時(shí)跟天氣并沒(méi)有太大的關(guān)系，可以在陰天發(fā)汗，也可以在天氣晴朗的時(shí)候發(fā)汗，并不會(huì)影響發(fā)汗的效果，而且對(duì)患者的身體健康也不會(huì)造成影響，所以在陰天發(fā)汗時(shí)，無(wú)需過(guò)度焦慮和擔(dān)心。
因?yàn)榘l(fā)汗后身體會(huì)排出大量的汗液，在此期間應(yīng)適量的多飲水，保持身體充足的飲水量，能夠促進(jìn)機(jī)體代謝。在此期間不可以讓寒風(fēng)進(jìn)入體內(nèi)，應(yīng)多穿一些衣服，以免引起風(fēng)寒感冒。如果在此期間身體出現(xiàn)了不適，需要及時(shí)就醫(yī)治療。
