晚上睡覺(jué)挫牙齒一般指的是晚上睡覺(jué)磨牙，可能是睡姿不當(dāng)、消化不良、牙周炎等原因引起的?？梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整睡姿、服用藥物、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。
1、睡姿不當(dāng)：如果平時(shí)睡眠姿勢(shì)比較固定，或者是睡眠姿勢(shì)不良，可能會(huì)造成下頜骨不均勻受壓，出現(xiàn)下頜肌肉張力增加、磨牙等癥狀。這屬于正常的生理現(xiàn)象，一般對(duì)身體健康不會(huì)造成影響。平時(shí)可以調(diào)整睡姿，或者佩戴磨牙墊，可以在一定程度上減少磨牙的頻率。
2、消化不良：可能是飲食不規(guī)律、暴飲暴食等原因引起的，患病后食物會(huì)在胃部堆積，會(huì)使消化功能紊亂，刺激管理消化的腦細(xì)胞產(chǎn)生興奮，通過(guò)反射作用引起磨牙的癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片、大山楂丸、多潘立酮片等藥物緩解癥狀。
3、牙周炎：一般是粘附在牙齒表面的細(xì)菌等原因引起的，還有可能是咀嚼食物時(shí)咬合力過(guò)大，導(dǎo)致牙周組織發(fā)生損傷等原因引起的?；疾『笱装Y因子會(huì)刺激牙神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，使患者出現(xiàn)夜驚、煩躁不安、夜間磨牙等癥狀?？稍卺t(yī)生幫助下使用齦上潔治術(shù)、齦上刮治術(shù)、切開(kāi)引流術(shù)等方式治療。
除以上原因外，還有可能是缺鈣等原因引起的。在日常生活中應(yīng)避免吃辛辣刺激性食物，如螺螄粉、麻辣火鍋等，以免加重癥狀。
