腰脊椎僵硬可能是受涼、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等原因所致,可以通過熱敷、按摩、使用藥物等方法進行治療,需要遵醫(yī)囑用藥。
1、受涼:如果平時不注意保暖,導致腰部受涼,會引起血管收縮,肌肉痙攣,從而有腰脊椎僵硬、發(fā)緊等癥狀??梢杂脽崦韺继庍M行熱敷,能夠增加皮膚的溫度,促進局部的血液循環(huán),可以緩解不適癥狀。
3、腰肌勞損:若長期從事重體力勞動,并且彎腰的動作比較頻繁,會導致腰部肌肉發(fā)生無菌性炎癥,炎癥刺激會引起疼痛、酸脹、活動受限等癥狀??梢匀フ?guī)的理療機構(gòu)通過按摩來促進機體的新陳代謝以及血液的運行,對緩解不適癥狀有一定的幫助。
3、腰椎間盤突出癥:腰椎間盤突出癥可能是外傷、久坐、劇烈運動等因素所致,會導致腰椎間盤發(fā)生退行性改變,患者可能會有腰痛、坐骨神經(jīng)痛、肢體麻木、僵硬等癥狀??梢栽卺t(yī)生的指導下使用甲鈷胺膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片等藥物進行治療。
除了以上原因以外,也可能是強直性脊柱炎等原因所致。在患病期間,應該注意休息,避免進行劇烈運動。