吃了豆類放屁是壞,是消化不良的表現(xiàn),并不是一個(gè)好現(xiàn)象。
豆類含有較多的蛋白質(zhì),這些蛋白屬于植物蛋白,植物蛋白相比較動(dòng)物蛋白更難以吸收,所以有些人吃了以后會(huì)出現(xiàn)不容易消化的情況,這些難以吸收的蛋白質(zhì)進(jìn)入結(jié)腸內(nèi),會(huì)產(chǎn)生很多氣體,所以很多人,尤其是消化不良的患者,進(jìn)食過多的豆類后容易出現(xiàn)腹脹、噯氣、打嗝、放屁等現(xiàn)象,所以建議消化功能不好的患者不要進(jìn)食過多的豆類,以免出現(xiàn)排氣增多身體不適的情況。
豆類里面含有較多的礦物質(zhì)和微量元素,這些可以提高免疫力,防止生病,所以如果胃腸道是健康的,沒有消化不良,是可以稍微多吃一點(diǎn)豆類的,但是如果是消化不良,有胃病的患者還是建議一般不要吃過多的豆類,建議多吃一些好吸收好消化的食物,調(diào)整作息,健康生活。