哭了一晚上眼睛很腫可以使用冰敷和熱敷的方式幫助快速消腫,也可以通過使用藥物幫助快速消除。
1、冰敷和熱敷的方式:哭了一晚上眼睛很腫可能是由于淚液刺激眼皮、揉眼睛引起的,可以通過使用冰敷和熱敷的方式幫助消腫,冰敷有利于緩解腫脹,熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán)。
2、藥物:哭了一晚上眼睛很腫也可能是由于用手揉眼睛的時候,繼發(fā)了細(xì)菌感染,出現(xiàn)了急性結(jié)膜炎所致,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用左氧氟沙星滴眼液或者妥布霉素滴眼液幫助快速消腫。
建議平時養(yǎng)成好的習(xí)慣,避免長時間流淚,保持眼睛部位的清潔衛(wèi)生,避免用手揉搓眼睛,另外還要保持作息規(guī)律,保證充足的睡眠,如果有心情不好的現(xiàn)象,可以多和家人和朋友交流,緩解一下不良的情緒,也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動,也有利于緩解不良的情緒。