?;撬崾侨梭w中的必需氨基酸,尤其對(duì)嬰幼兒的神經(jīng)和智力發(fā)育具有很大的幫助。成年人同樣需要補(bǔ)充牛磺酸。牛磺酸在抗心血管疾病、抗疲勞、抗衰老和改善記憶等方面發(fā)揮重要作用。
因此,?;撬岵豢蓴z入過(guò)多,也不可缺乏,服用牛磺酸粉等常見(jiàn)的補(bǔ)充性食品時(shí),應(yīng)按照說(shuō)明書(shū)中的用法用量或在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,不要私自加大服用劑量。在安全劑量?jī)?nèi)服用,出現(xiàn)不良反應(yīng)的概率很小。