早晨起床時(shí)手部發(fā)脹，可能是由多種原因?qū)е碌?，包括生理性因素和病理性因素?/p>
一、生理性因素
1、睡前飲水量過大：前一天入睡前大量飲水，水分可能滯留在皮膚表層，導(dǎo)致早晨手部發(fā)脹。建議睡前適量飲水，避免過量。
2、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間壓住手部的姿勢(shì)睡覺，可能影響手部血液循環(huán)，導(dǎo)致手部血液淤滯。建議調(diào)整睡眠姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫手部。
二、病理性因素
1、缺乏蛋白質(zhì)：飲食營(yíng)養(yǎng)不均等導(dǎo)致體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)時(shí)，可能引發(fā)肢體腫脹。建議均衡飲食，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
2、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：這是一種自身免疫性疾病，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥，表現(xiàn)為早上起床時(shí)手脹。治療藥物包括非甾體類消炎藥，如阿司匹林，以及免疫抑制劑等。
3、頸椎病或腕管綜合征：可能壓迫神經(jīng)根或正中神經(jīng)，導(dǎo)致手部血液淤滯。治療可采用物理療法、藥物治療或手術(shù)。
4、腎臟疾?。喝缒I炎等，導(dǎo)致水分排出減少、在體內(nèi)潴留。治療需針對(duì)具體腎病進(jìn)行，可能涉及利尿劑等藥物。
5、心血管疾?。盒墓δ懿蝗刃呐K疾病會(huì)引起心源性水腫，導(dǎo)致手部靜脈血液回流困難。治療需強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)血管等綜合措施。
若早晨手脹癥狀持續(xù)不減或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
