牙痛時(shí)，適量補(bǔ)充維生素C、維生素D和維生素B群，特別是維生素B6和B12，可能有助于緩解癥狀。這些維生素在牙齒和口腔健康中發(fā)揮著重要作用。
維生素C對(duì)于牙周組織的健康至關(guān)重要，它有助于增強(qiáng)牙齦和牙齒的健康，可以通過(guò)食物如柑橘類、草莓、綠葉蔬菜等自然攝取，或選擇維生素C補(bǔ)充劑。維生素D有助于身體對(duì)鈣的吸收，對(duì)牙齒的堅(jiān)固和健康有著不可替代的作用。適量曬太陽(yáng)可以促進(jìn)體內(nèi)自然合成維生素D，魚(yú)肝油、牛奶和雞蛋也是良好的維生素D來(lái)源。維生素B群中的維生素B6和B12能夠減少口腔炎癥，促進(jìn)口腔黏膜的修復(fù)，對(duì)緩解牙痛有積極的輔助作用。富含維生素B群的食物有瘦肉、肝臟、豆類及綠葉蔬菜等。
針對(duì)不同類型的牙痛，還可以采取對(duì)于牙齦炎或牙周炎引起的牙痛，除了補(bǔ)充維生素，還需要定期潔牙，去除牙菌斑和牙結(jié)石。若是因齲齒導(dǎo)致的牙痛，應(yīng)及時(shí)到口腔科進(jìn)行填充治療或者根管治療。對(duì)于智齒冠周炎引發(fā)的牙痛，在控制炎癥后，可能需要拔除智齒。牙周膿腫造成的牙痛，需要切開(kāi)引流，并使用消炎藥。對(duì)于牙本質(zhì)敏感引起的疼痛，可選用脫敏牙膏或進(jìn)行激光脫敏治療。
