高血壓臨界值首先要通過生活方式的調整來改善,包括飲食方面要低鹽低脂肪飲食,動物的內臟,蛋黃,肥肉等容易導致血脂升高的食物要適當控制,避免進食太咸的飯菜,同時要戒煙限酒,適當運動,控制體重。一般情況下,臨界高血壓通過生活方式的調整和改善,血壓會逐漸恢復到正常狀態(tài),這個范圍內一般不需要藥物治療。
所謂的高血壓臨界值就是患者的血壓已經超過了正常值,但是還沒有達到高血壓的診斷標準,收縮壓改130-139mmHg,舒張壓85-89mmHg,在這個范圍內盡管還沒有達到高血壓的診斷標準,但是已經比正常范圍要高,所以需要引起重視。