控糖孕婦一般能吃石榴,但是應(yīng)注意少量吃,不可過量吃。如果孕婦身體出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院就診,以免延誤病情不利于身體健康和胎兒的生長發(fā)育。
控糖是控制糖分攝入的意思,一般需要避免食用白糖、紅糖、蜂蜜等高糖食物,同時還應(yīng)減少高糖水果的攝入,比如雪梨、香蕉、葡萄等??靥窃袐D應(yīng)減少水果的攝入,但并不是不可以吃。石榴是一種常見的水果,石榴中含有豐富的維生素C、維生素B、有機酸、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、鉀等營養(yǎng)成分,控糖孕婦一般可以少量的吃,少量吃可以為身體補充營養(yǎng),不會導(dǎo)致身體中的血糖水平出現(xiàn)大幅波動,也不會對孕婦的身體健康和胎兒的生長發(fā)育造成不良影響。
孕婦在懷孕期間應(yīng)注意營養(yǎng)的攝入,可以適量吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等,能夠為身體補充營養(yǎng),促進胎兒生長發(fā)育。