內(nèi)分泌失調(diào)引起月經(jīng)不調(diào)可以通過改善生活方式、中藥泡腳或者服用藥物等方法緩解癥狀。
1、改善生活方式：內(nèi)分泌失調(diào)通常由于不良的生活習(xí)慣，經(jīng)常熬夜或者睡眠不足等因素有關(guān)，長(zhǎng)時(shí)間體內(nèi)激素水平會(huì)出現(xiàn)分泌不平衡，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，需要合理的安排作息時(shí)間，早睡早起不要熬夜，生活和工作要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，另外在飲食上要葷素搭配合理膳食，逐漸的改善癥狀。
2、中藥泡腳：出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況可以在醫(yī)生指導(dǎo)下是用小茴香、黃芪或者玫瑰當(dāng)中藥材泡腳，能夠理氣散寒、疏理肝氣以及解郁等，對(duì)于調(diào)理月經(jīng)不調(diào)有一定的作用。
3、口服藥物：還可以結(jié)合口服藥物，可遵醫(yī)囑服用烏雞白鳳丸、益氣養(yǎng)血口服液或者逍遙丸等藥物治療，一定要遵醫(yī)囑按時(shí)按量的服用，不可私自更換藥物治療，以免影響治療的效果。
除了以上方法以外，還可以去醫(yī)院進(jìn)行針灸等，在治療期間要積極的配合醫(yī)生，放松心情保持良好的心態(tài)，有利于病情早日恢復(fù)。也可以根據(jù)自身情況做些運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提高身體抗病能力。
