哺乳期一般不可以染頭發(fā)，染頭發(fā)可能會影響到乳汁的質(zhì)量，對嬰兒產(chǎn)生影響。
在平時染發(fā)劑中很少有純天然的物質(zhì)，大多數(shù)都含有較多的化學(xué)成分，通過使用這些化學(xué)成分，才可以使頭發(fā)變色，在哺乳期女性屬于抵抗力下降和高度敏感時期，如果染發(fā)會使染發(fā)劑中的一些化學(xué)物質(zhì)通過頭皮進(jìn)入到組織和血液中，從而分泌到乳汁，嬰兒在哺乳期正處于發(fā)育階段，肝腎功能尚未完善，攝入乳汁后容易引起化學(xué)試劑堆積，影響嬰兒的生長和發(fā)育，因此在哺乳期女性一般不可以染頭發(fā)。
如果哺乳期的女性染發(fā)了，應(yīng)避免給嬰兒喂奶，以免影響到嬰兒的生長和發(fā)育。哺乳期的女性在日常生活中飲食上應(yīng)避免吃一些辛辣、油膩、冰冷的食物，比如辣椒、燒烤、冰淇淋等，應(yīng)多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如牛肉、雞蛋、西紅柿等，自身也應(yīng)保持好良好的生活習(xí)慣，多注意休息，避免過度熬夜，也可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，比如游泳、瑜伽、慢跑等，通過運(yùn)動的方式，可以有效的提高身體的免疫力。
