睡眠障礙癥是一種常見的疾病,其表現(xiàn)一般有失眠、過度嗜睡、睡眠呼吸障礙、夜間腿抽筋、夢(mèng)游等。
1、失眠:
最常見的癥狀是難以入睡或保持睡眠?;颊呖赡軙?huì)在夜間頻繁醒來,或長時(shí)間無法入睡。
2、過度嗜睡:
另一種常見的睡眠障礙表現(xiàn)為過度嗜睡?;颊呖赡軙?huì)在白天感到困倦,無法保持清醒,影響日常生活。
3、睡眠呼吸障礙:
一些睡眠障礙患者可能會(huì)出現(xiàn)呼吸中斷或其他呼吸問題,這些問題可能會(huì)影響他們的睡眠質(zhì)量。
4、夜間腿抽筋:
有些睡眠障礙患者可能會(huì)在夜間經(jīng)歷腿抽筋,這可能會(huì)干擾他們的睡眠。
5、夢(mèng)游:
夢(mèng)游是在睡眠中行走或進(jìn)行其他活動(dòng)的現(xiàn)象。雖然這并不總是睡眠障礙,但它可能是睡眠質(zhì)量不好的一個(gè)標(biāo)志。
如果存在睡眠障礙癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)的醫(yī)學(xué)建議和治療。同時(shí),遵醫(yī)囑用藥,積極配合治療,改善睡眠環(huán)境和作息習(xí)慣,有助于改善睡眠質(zhì)量和生活質(zhì)量。