例假在臨床上是指月經(jīng)，月經(jīng)來的少可能是精神壓力大、營養(yǎng)不良、宮腔粘連、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因?qū)е?，需要及時就醫(yī)。
1、精神壓力大：
如果平時精神壓力比較大，會影響體內(nèi)的激素分泌，還會對月經(jīng)造成影響，使女性出現(xiàn)月經(jīng)量少、月經(jīng)推遲等現(xiàn)象。需要及時調(diào)整情緒，避免過度緊張或焦慮，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，能夠使癥狀自行緩解。
2、營養(yǎng)不良：
平時過度挑食或者節(jié)食，會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，此時會影響腦垂體的正常功能，還會使激素分泌減少而影響月經(jīng)。需要保證營養(yǎng)攝入均衡，可以多吃一些瘦肉、雞蛋以及胡蘿卜等高營養(yǎng)的食物，能夠使月經(jīng)逐漸恢復(fù)。
3、宮腔粘連：
該疾病和創(chuàng)傷以及感染有關(guān)，患病后會使宮腔發(fā)生粘連，影響月經(jīng)的正常排出，使女性出現(xiàn)月經(jīng)量少、閉經(jīng)等現(xiàn)象，還會伴有周期性腹痛?？梢栽卺t(yī)生操作下進(jìn)行宮腔粘連分離術(shù)治療，能夠幫助病情恢復(fù)。
4、多囊卵巢綜合征：
此疾病可能是遺傳、環(huán)境因素導(dǎo)致，患病后會使體內(nèi)的雄激素分泌增多，出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律、月經(jīng)量少、排卵異常、身體肥胖等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用地屈孕酮片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物治療。
5、甲狀腺功能減退：
如果女性本身患有甲狀腺功能減退，會因?yàn)榇x率減低以及交感神經(jīng)興奮性下降而影響月經(jīng)，使月經(jīng)量以及月經(jīng)周期都出現(xiàn)異常，還會出現(xiàn)少汗、怕冷、皮膚水腫等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物治療。
女性在平時需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，適當(dāng)增加運(yùn)動。
