坐月子指的是產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期的女性臉色發(fā)黃可能是營養(yǎng)不良、睡眠不足、皮膚護(hù)理差、貧血、肝炎等原因引起，一旦身體出現(xiàn)異常，建議女性及時就醫(yī)。
1、營養(yǎng)不良：
女性在生產(chǎn)后身體比較虛弱，產(chǎn)褥期沒有注意營養(yǎng)均衡，會滿足不了身體對多種營養(yǎng)的需求，還會出現(xiàn)臉色發(fā)黃的情況。建議女性要營養(yǎng)均衡，三餐也要合理安排，日?？梢猿孕┤狻⒌?、奶、水果、蔬菜等，對改善不適癥狀有幫助。
2、睡眠不足：
如果存在長期熬夜的情況，容易影響身體的新陳代謝，還會導(dǎo)致皮膚的角質(zhì)層增厚，出現(xiàn)皮膚暗黃、粗糙等癥狀。一般在保證充足睡眠后，癥狀會自行消失，無需過多擔(dān)心。
3、皮膚護(hù)理差：
女性在產(chǎn)褥期沒有對皮膚做好護(hù)理，可能有黑色素在局部沉積，出現(xiàn)皮膚發(fā)黃、干燥等癥狀。女性需要對皮膚做好清潔工作，也可以使用刺激性小的護(hù)膚產(chǎn)品，可以提高皮膚狀態(tài)。
4、貧血：
女性生產(chǎn)后會有陰道出血的情況，若是流血時間過長或者流血量過多，容易誘發(fā)貧血，患病后體內(nèi)的紅細(xì)胞不足，不能夠?qū)M織器官充分供氧，還會出現(xiàn)皮膚異常、心悸、頭暈等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用富馬酸亞鐵顆粒、琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等藥物治療，用藥后能夠補(bǔ)充鐵元素，從而糾正貧血癥狀。
5、肝炎：
如果女性本身患有肝炎，由于肝細(xì)胞受到損傷，膽紅素的代謝發(fā)生障礙，可能使皮膚黏膜發(fā)黃，還可能有食欲減退、惡心等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用護(hù)肝片、益肝靈片、黃疸茵陳顆粒等中成藥進(jìn)行調(diào)理，用藥后能夠改善肝功能，也可以使癥狀減輕。
女性在此期間要以多休息為主，并且要保持心態(tài)愉悅，有利于身體健康。
