懷孕十天自己流掉了是叫流產(chǎn)，屬于自然流產(chǎn)。
自然流產(chǎn)，也被稱為自發(fā)性流產(chǎn)或流產(chǎn)，是指胚胎或胎兒在妊娠20周之前自行從子宮中排出。自然流產(chǎn)是一種常見(jiàn)的妊娠并發(fā)癥，經(jīng)常在妊娠早期發(fā)生，其引起的原因可能是胚胎發(fā)育異常、染色體異常、母體激素水平異?；蜃訉m內(nèi)膜不適合胚胎著床導(dǎo)致，自然流產(chǎn)時(shí)會(huì)出現(xiàn)陰道出血、腹痛、腰痛和陰道流出物等癥狀，此時(shí)患者需要及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行處理。
在自然流產(chǎn)后女性要注意休息，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食上還要攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，補(bǔ)充身體缺乏的營(yíng)養(yǎng)。自然流產(chǎn)后可能會(huì)導(dǎo)致子宮頸口松弛，容易感染病菌，因此，建議女性在恢復(fù)期間注意個(gè)人衛(wèi)生，避免性生活和盆浴，以預(yù)防感染。
