神經(jīng)衰弱與失眠主要靠癥狀鑒別,神經(jīng)衰弱其實(shí)是一種神經(jīng)癥,一般是在長期緊張和壓力的條件下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏的癥狀。失眠是睡眠障礙,一般是入睡困難,易醒,醒后很難再次入睡,是一種持續(xù)的睡眠質(zhì)量令人不滿意的生理障礙。
平時(shí)要積極的做好預(yù)防,只有保證休息才是預(yù)防疾病的最好方法,注意良好的精神狀態(tài),防止疾病的危害,一旦出現(xiàn)心理方面的疾病,就要盡快的選擇治療。
神經(jīng)衰弱與失眠主要靠癥狀鑒別,神經(jīng)衰弱其實(shí)是一種神經(jīng)癥,一般是在長期緊張和壓力的條件下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏的癥狀。失眠是睡眠障礙,一般是入睡困難,易醒,醒后很難再次入睡,是一種持續(xù)的睡眠質(zhì)量令人不滿意的生理障礙。
平時(shí)要積極的做好預(yù)防,只有保證休息才是預(yù)防疾病的最好方法,注意良好的精神狀態(tài),防止疾病的危害,一旦出現(xiàn)心理方面的疾病,就要盡快的選擇治療。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測