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    1. 患有甲狀腺結節(jié)要多注意休息,規(guī)律作息不要熬夜;忌煙忌酒,適量食用含碘的食物;定期到醫(yī)院復查,如果出現(xiàn)甲減或甲亢,要及時用藥;

      在日常生活中要注意飲食清淡,少吃辛辣刺激的食物,可以多吃一些消結散腫的食物,比如油菜,芥菜,獼猴桃。避免過度用聲,不要大聲喊叫。

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