神經(jīng)衰弱的特點(diǎn)是腦和身體的虛弱,如意識(shí)遲鈍、注意力不集中,并伴有身體疲勞、肌肉酸痛等。有些人可能有焦慮或抑郁,大多數(shù)人會(huì)有睡眠障礙,如入睡困難、失眠、多夢(mèng),起床后煩躁不安、睡眠覺(jué)醒,節(jié)律紊亂等。失眠是神經(jīng)衰弱的典型癥狀,神經(jīng)衰弱更為普遍,對(duì)身心健康影響更大。
患者一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查,確定病情,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,避免耽誤病情。平時(shí)要清淡飲食,不吃辛辣刺激性的食物,多運(yùn)動(dòng)。