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    1. 肌肉損傷通常能自愈。肌肉損傷基本上會(huì)自行恢復(fù),但需要時(shí)間。

      肌肉纖維的數(shù)量相對(duì)較大,一些肌肉纖維會(huì)局部出血,在愈合過(guò)程中會(huì)形成一些斑點(diǎn),一般來(lái)說(shuō),整個(gè)肌肉的力量和功能不會(huì)受到影響,不需要特殊處理。通??梢赃M(jìn)行對(duì)癥治療。在損傷的急性期,可以局部應(yīng)用冷敷以減輕腫脹和疼痛。2至3周后,癥狀逐漸消失,可以開(kāi)始肌肉的主動(dòng)和被動(dòng)拉伸和收縮運(yùn)動(dòng),以盡快恢復(fù)肌肉功能。損傷一般不會(huì)影響肌肉功能,如果是嚴(yán)重的擠壓傷,如車(chē)禍擠壓造成的肌肉損傷,則肌肉損傷是毀滅性的。在這種情況下,局部會(huì)形成大量疤痕,肌肉功能也會(huì)喪失,需要前往醫(yī)院進(jìn)行治療。

      患者在肌肉損傷時(shí)需要臥床休息,不要進(jìn)行過(guò)度運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢,多吃蔬菜水果,增強(qiáng)抵抗力,有助于恢復(fù)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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