精子經(jīng)過陰道到達(dá)宮頸管、子宮腔,再到達(dá)輸卵管,在輸卵管與卵子相遇成為受精卵,受精卵經(jīng)過發(fā)育以后通過輸卵管再到達(dá)宮腔,種植在子宮內(nèi)膜,這個(gè)過程叫著床。從受精卵到著床大概需要一周左右的時(shí)間,期間一定要注意休息,避免過度勞累、熬夜、精神過度緊張。
另外避免吃涼以及辛辣刺激性的食物,吃營養(yǎng)豐富的新鮮的蔬菜、水果以及豐富的蛋白質(zhì)的食物,像牛奶、雞蛋、豆?jié){等,要保持心情的愉悅,以利于胚胎的發(fā)育。
著床以后有的反應(yīng)比較敏感,可能會(huì)出現(xiàn)厭食、腰酸、腹痛等情況。另外在著床的過程當(dāng)中有的會(huì)出現(xiàn)少量的出血,所以要保持外陰的清潔,注意休息,避免感染等。