一般血糖高的患者楊梅能吃,楊梅的含糖量在水果中還是比較低的,而且還有可溶性的纖維,適當(dāng)?shù)某砸恍┎⒉粫鹧堑纳?,但是在吃的時候一定注意適量,不可以暴飲暴食。
楊梅是含糖量比較低的酸味水果,可以生津止渴、促進(jìn)胃腸運動,營養(yǎng)價值也比較高,具有潤腸通便、補充營養(yǎng)的作用。由于楊梅中含有膳食纖維,能夠促進(jìn)腸道運動,從而起到促進(jìn)排便的作用,楊梅富含維生素、礦物質(zhì)、水、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,適當(dāng)?shù)某砸恍蠲?,能夠使人體的營養(yǎng)成分得到補充。由于楊梅屬于酸味的食品,所以血糖高的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍蠲?,而且還可以給身體提供一些營養(yǎng),適當(dāng)?shù)某砸恍┎粫斐裳堑牟▌?,所以血糖高的患者楊梅能吃?/p>
血糖高的患者需要定期監(jiān)測血糖,也可以少食用一些含糖量比較低的水果,比如蘋果、獼猴桃等。