患產(chǎn)后風(fēng)濕的患者最好不吹空調(diào),由于空調(diào)在密閉房間,溫度一直比較低,會(huì)引起產(chǎn)后風(fēng)濕患者關(guān)節(jié)疼痛、或?qū)е略胁∏榉磸?fù)。如果一定要吹空調(diào),請(qǐng)注意以下幾點(diǎn):
1
不久吹
產(chǎn)后風(fēng)濕患者在空調(diào)房的時(shí)間不宜太久,每次持續(xù)時(shí)間不要超過(guò)2小時(shí),多通風(fēng)透氣,晚上睡覺可以定時(shí),千萬(wàn)別整夜吹,極容易感冒。
2
不對(duì)著吹
開空調(diào)的時(shí)候盡量避免直接對(duì)著人體吹,這樣寒氣都隨著汗毛進(jìn)入體內(nèi)了,毛孔關(guān)閉,寒邪不易排出體外,人就會(huì)感覺身體發(fā)緊,不舒服。
3
溫度不要開太低
空調(diào)的溫度定在26-28度比較合適,這個(gè)溫度人體感覺最舒適,既不冷又不熱,如果覺得自己關(guān)節(jié)處有點(diǎn)涼,最好穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲和襪子,或者蓋空調(diào)被。
4
注意身體保暖
如果沒有辦法躲避空調(diào)房間,你需要特別一定要注意保暖,隨身帶一件衣服或者小毯子,當(dāng)處于陰冷的環(huán)境中,感覺身體不適,可以及時(shí)拿出來(lái)披蓋。而脫離了陰冷的環(huán)境中,就可以去掉衣服或毛毯。尤其要注意保護(hù)腕、肘、肩、膝等部位。
夏天得了產(chǎn)后風(fēng)濕可以吹空調(diào)嗎?
以上內(nèi)容僅供參考
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