一、石膏固定后要抬高患肢
這種抬高是指患肢要高于心臟平面以利于血液回流，以促進(jìn)消腫，下肢一般平臥位至少抬高30度左右，上肢要懸吊在胸前。
有的人坐在沙發(fā)上，把腿搭在小板凳上，認(rèn)為這也是抬高患肢，此時患肢是低于心臟水平的。雖有抬高，但不是醫(yī)生交待的抬高患肢。
二、要注意觀察肢體血液循環(huán)
骨折以后患肢會出現(xiàn)腫脹，有時就診較早，肢體腫脹不明顯，石膏外固定后腫脹繼續(xù)加重，使得原本松緊適度的石膏變得過緊。如果石膏固定后出現(xiàn)肢端皮膚青紫、發(fā)冷或感覺劇烈疼痛、麻木，說明有血液循環(huán)障礙，需及時聯(lián)系醫(yī)生，采取措施，或?qū)⑹嗨山?，或拆除石膏，重新固定?br/> 三、回去記得要進(jìn)行鍛煉
石膏固定期間，應(yīng)注意未固定關(guān)節(jié)的功能鍛煉，以促進(jìn)肢體血液循環(huán)，保持關(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)和關(guān)節(jié)活動范圍，有利于骨折的愈合，如上肢做腕關(guān)節(jié)的伸屈活動、伸指、屈指活動，反復(fù)做握拳運(yùn)動；下肢做股四頭肌的收縮、踝關(guān)節(jié)的背伸、足趾的伸屈運(yùn)動。
患者問
一、石膏能打短點(diǎn)嗎？太長了不方便。
每個部位損傷后打石膏的長度是有嚴(yán)格規(guī)定的，也是前人在經(jīng)過無數(shù)患者的實(shí)踐基礎(chǔ)上總結(jié)出來并經(jīng)過長期驗證的的經(jīng)驗，所以不能隨意更改，否則不能達(dá)到預(yù)期固定效果，到時候豈不是“賠了夫人，又折兵”？
二、下肢石膏固定后能踩地嗎？
對于沒有固定足部的石膏可以適當(dāng)負(fù)重，固定在足部的石膏是禁止負(fù)重的。不僅容易踩斷石膏，失去固定的意義，而且過早負(fù)重不利于康復(fù)。
三、石膏固定后能洗澡嗎？
石膏固定后不能洗澡，也是很多人不愿意打石膏的原因之一。普通石膏遇水后會變軟，從而失去固定作用。當(dāng)然現(xiàn)在有很多新型石膏是允許洗澡的。還有一種辦法就是洗澡時用防水材料局部密封起來，避免石膏浸水。
溫馨提示：
1、在未經(jīng)醫(yī)生允許的情況下，最好不要自行去掉石膏，以免造成不必要痛苦。
2、石膏固定后需要定期復(fù)查，如果發(fā)現(xiàn)骨折移位需及時處理。
3、肢體腫脹消退后(一般在急診石膏固定后7-14天)，石膏會出現(xiàn)松動，影響固定效果，此時應(yīng)及時就診，由醫(yī)生決定是否需要重新包扎或更換石膏。
4、冬季要保暖，以防患肢凍傷；夏季要通風(fēng)，以防中暑。
