非手術治療腰椎間盤突出方法有:
(1)絕對臥床休息:應嚴格臥床休息,不宜下床或坐起,以達到更好的效果,并且不要在3個月內彎腰。
(2)牽引療法:采用骨盆牽引可以增加椎間隙的寬度,減少椎間盤壓力,使椎間盤突出部分返回,減少神經根的刺激和壓迫,注意要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。
(3)理療和按摩:按摩可以緩解肌肉痙攣,減輕椎間盤的壓力,但要注意劇烈的按摩可導致疾病加重,應謹慎。
(4)神經根封閉注射:皮質類固醇是一種長效抗炎劑,可以減輕神經根周圍的炎癥和粘連。
非手術治療腰椎間盤突出方法有:
(1)絕對臥床休息:應嚴格臥床休息,不宜下床或坐起,以達到更好的效果,并且不要在3個月內彎腰。
(2)牽引療法:采用骨盆牽引可以增加椎間隙的寬度,減少椎間盤壓力,使椎間盤突出部分返回,減少神經根的刺激和壓迫,注意要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。
(3)理療和按摩:按摩可以緩解肌肉痙攣,減輕椎間盤的壓力,但要注意劇烈的按摩可導致疾病加重,應謹慎。
(4)神經根封閉注射:皮質類固醇是一種長效抗炎劑,可以減輕神經根周圍的炎癥和粘連。
(1)手術適應證:1.病史超過3個月,嚴格保守治療無效或保守治療有效,但常有復發(fā)和劇烈疼痛; 2.首次發(fā)作,但疼痛嚴重,尤其是下肢癥狀明顯,患者難以移動和睡眠處于強迫位置; 3.壓迫馬尾神經; 4.單根神經麻痹,伴有肌肉萎縮、肌力減退; 5.合并椎管狹窄。
(2)手術方法通過后路腰椎背側切口,切除部分椎板和關節(jié)突,或通過椎板間隙進行椎間盤切除。腰椎不穩(wěn)、腰椎管狹窄的患者需同時進行脊柱融合術?,F(xiàn)在大多數(shù)患者都能通過椎間孔鏡進行微創(chuàng)手術。
預防腰椎間盤要注意平時坐姿很好,睡覺時床不宜太軟。長期伏案工作人員需要注意桌子的高度并定期改變姿勢。應加強背部肌肉訓練,增加脊柱內部穩(wěn)定性,長期使用腰部,尤其需要注意背部肌肉運動,防止肌肉萎縮。
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