韭菜是一種常見的家常蔬菜。韭菜花、韭菜葉以及花葶都可以作為蔬菜食用，韭菜籽可以入藥。韭菜具有補(bǔ)腎健脾，提神，止汗固澀的功效，可以說是一身都是寶。有些人不太能接受韭菜的辛辣味道，是因?yàn)榫虏烁缓蚧衔?，然而硫化合物可以抑制真菌、?qū)趕害蟲外并無壯陽的效果，韭菜的效果一般指的是“溫陽”的功效。
吃韭菜有什么好處和壞處
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2019-01-1072751次
概述：
韭菜的好處：
韭菜是對(duì)身體很有益處的一種蔬菜：韭菜性溫，味辛，可以補(bǔ)腎溫陽；因?yàn)楦缓图傲蚧衔?，可以增進(jìn)食欲，疏肝理氣的同時(shí)益肝健胃；辛辣的氣味同時(shí)還具有活血散淤的功能，對(duì)于跌打損傷，胸痛等癥狀有緩解的作用；其次韭菜含有大量的粗纖維及維生素，能增加胃腸的蠕動(dòng)，對(duì)于便秘患者很有幫助，這也是中醫(yī)為什么稱它為洗腸草了。
韭菜的壞處：
一般來說，如果不是過多地食用韭菜，其實(shí)對(duì)人體是沒有太大害處的。只是陰虛內(nèi)熱的人群、患有痔瘡，經(jīng)常流鼻血的患者；眼睛干澀，眼睛患有疾病的人就不要食用了。還有就是韭菜和菠菜、蜂蜜等潤腸類的食物最好不要一同食用，容易造成腹瀉。韭菜和牛肉都是屬于“熱”、“發(fā)”的食物，最好不要一同食用，可能會(huì)引發(fā)牙齒腫痛、上火等癥狀。韭菜和牛奶不能一起食用，草酸容易和牛奶結(jié)塊，引起鈣鹽沉積，不利于鈣質(zhì)吸收。
以上內(nèi)容僅供參考
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經(jīng)常吃辣椒有什么好處和壞處經(jīng)常吃辣椒好處是可以增加食欲，因?yàn)槔苯穼?duì)口腔和胃腸有一定的刺激，它可以增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液的分泌，可以改善食欲，所以，我們對(duì)于臨床上出現(xiàn)的食欲不振的人，可以讓他吃一點(diǎn)辣椒，可以達(dá)到改善食欲不振的作用。另外，研究發(fā)現(xiàn)辣椒對(duì)于有胃潰瘍的患者有一定的防治作用，因?yàn)槔苯纺軌虼碳と说那傲邢偎?、2的釋放，可以維持胃腸功能，所以可以防治胃潰瘍，但是一定要注意適量，如果吃量過大，還會(huì)造成胃潰瘍的發(fā)生。另外，辣椒它本身有溫?zé)岬淖饔?，所以?duì)于因?yàn)槭芎鸬奈缚诓缓茫覆颗聸龌蛘呤俏竿?、腹脹，可以用辣椒和生姜來熬湯喝，可以達(dá)到治療胃寒的目的。另外，辣椒里邊含有辣椒素，對(duì)胃腸是有一定的刺激作用的，所以適當(dāng)吃辣椒對(duì)于居住潮濕的人，具有預(yù)防風(fēng)濕和凍傷的好處。另外，常吃辣椒還能夠預(yù)防膽結(jié)石，因?yàn)槔苯分羞€有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而達(dá)到預(yù)防膽結(jié)石的作用，如果已經(jīng)有膽結(jié)石的人多吃一些辣椒，對(duì)病情有一定的緩解作用，但是吃辣椒也有一些副作用，因?yàn)槔苯匪鼘儆谛晾笔称?，所以吃多了以后?huì)出現(xiàn)臉上長痘的情況。另外，辣椒因?yàn)樗男再|(zhì)是偏熱的，吃多了以后會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，比如會(huì)出現(xiàn)咽喉干痛、雙眼紅赤，有的鼻孔會(huì)出熱氣或者是口舌干燥，有的人會(huì)出現(xiàn)爛嘴角或者是牙痛、出鼻血這些上火的癥狀，所以吃辣椒一定要注意適量。
02:50
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-04-08 57314次
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洗牙有啥好處和壞處洗牙的好處是非常多的，有以下幾個(gè)方面：第一，清除附著在牙齒表面上的牙菌斑和牙石，預(yù)防牙周??；第二，清潔后的牙齒會(huì)更加美觀，牙齦更加健康，消除了牙齦出血等問題；第三，洗牙可以清除口腔異味，尤其是經(jīng)常抽煙的患者建議每年洗牙1~2次。洗牙本身并沒有什么壞處，但是因?yàn)殚L期不洗牙牙周炎會(huì)比較嚴(yán)重，有可能在洗牙后會(huì)導(dǎo)致牙縫變大，牙根敏感等一些問題，但容易讓患者的誤解，其實(shí)它并不是洗牙引起的，而是牙周病導(dǎo)致的。另外，如果過度洗牙或者不正確的洗牙可能會(huì)造成少量的牙齦萎縮，損傷牙骨質(zhì)、牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)等，洗牙的時(shí)候一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行洗牙。
01:29
崔巍巍
副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-08-23 4198次
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朱晨
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高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-11-26 99721次
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李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-11-03 20718次
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2019-04-08 12314次
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女生吃韭菜有什么好處和壞處女生吃韭菜具有增進(jìn)食欲、補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防便秘、補(bǔ)充礦物質(zhì)等好處，壞處是咽喉腫痛、口臭、消化不良、營養(yǎng)不良、上火等。好處：1、增進(jìn)食欲：韭菜的味道比較辛辣，適量食用后可以在一定程度上提高食欲，緩解食欲不振。2、補(bǔ)充營養(yǎng)：韭菜中含有豐富的碳水化合物，可以為身體補(bǔ)充所需營養(yǎng)，維持機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。3、
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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女生吃韭菜有什么好處和壞處女人吃韭菜的好處通常有為身體補(bǔ)充碳水化合物、補(bǔ)充微量元素、補(bǔ)充維生素、補(bǔ)充膳食纖維、輔助增強(qiáng)抵抗力，壞處是口腔異味、腹痛、腹脹、惡心、腹瀉等，如果有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一、好處：1、為身體補(bǔ)充碳水化合物：韭菜屬于比較常見的蔬菜，其中含有豐富的碳水化合物，適量的吃，能夠增加飽腹感，改善饑餓。2、補(bǔ)充
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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