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    1. 概述

      氣血不足頭暈是很多女性的常見病。女性氣血虛比較常見,飲食的消化不好,素體虛,陽氣不足,經(jīng)血不通暢,睡眠不足等原因都會造成氣血虛頭暈。氣血虛影響血壓,引起低血壓,低血糖,腦部的供血不足,從而引起頭暈??梢赃m當(dāng)?shù)牟橐幌卵獕?,血糖,血脂。?jīng)常性的頭暈應(yīng)注意體檢查一下頸動脈,椎動脈,有無頸椎病的影響。注意適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)氣血,保證睡眠。注意日常養(yǎng)生很重要,多吃蔬菜促進(jìn)腸胃的運(yùn)化。

      治療調(diào)養(yǎng)

      氣血虛會有頭暈,頭疼,睡眠多夢。腦血管不足是氣血不足引起的,注意適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)氣血,補(bǔ)肝腎調(diào)整脾胃比較好??梢圆橐幌卵獕貉茄?。只是虛弱引起的頭暈,可以用人參歸脾丸,人參健脾丸,人參養(yǎng)榮丸等。用四物湯,六君子湯等。如果有受風(fēng)寒的問題,可以結(jié)合三七,天冬等藥物。喝一些大棗湯應(yīng)對頭暈,養(yǎng)氣血很有好處的。積極運(yùn)動促進(jìn)腸胃的運(yùn)化,保證睡眠。

      預(yù)防

      氣血虛引起的頭暈注意積極預(yù)防。合理的養(yǎng)氣血,保證睡眠,合理的多吃蔬菜水果。按摩一下頭部穴位。適當(dāng)?shù)亩喑允卟怂P那槭鏁?,按時睡眠。保證氣血運(yùn)化正常,就可以預(yù)防氣血虛引起的頭暈的。姜湯是很好的溫陽食物,也可以喝一些羊湯。積極運(yùn)動一下,促進(jìn)氣血的運(yùn)化。

      以上內(nèi)容僅供參考

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