1.缺鐵,青春期少女生長發(fā)育旺盛,需鐵量大,如果沒有注意增加營養(yǎng),不及時的額外的補充鐵質(zhì),會導(dǎo)致貧血。
2.月經(jīng)失血過多,月經(jīng)量大或者淋漓不盡者就會造成貧血。
3.盲目的減肥,為了追求苗條的身材不適當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣,甚至是挑食,偏食很容易引起貧血。
4.生活沒有規(guī)律,學(xué)習(xí)、工作壓力大,精神疲勞,睡眠不足也會促進貧血的發(fā)生。
5.長期劇烈的運動,過度運動時,人體出汗比較多,會丟失大量的鐵,會損傷紅細(xì)胞,所以長期劇烈的運動容易導(dǎo)致機體缺鐵進而貧血。
6.一些疾病的影響,比如慢性腹瀉,胃腸道功能紊亂等均會導(dǎo)致貧血。