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    1. 概述:

      鼻塞咳嗽一般都是感冒所引起的,輕度的感冒注意多休息多喝水,一般可以得到緩解。鼻塞嚴(yán)重的時(shí)候可以用熱毛巾熱敷口鼻,吸一些熱的水蒸氣,鼻塞的癥狀常常能夠很快得到緩解。適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍崴?,也能夠緩解鼻塞。一直不能緩解可以口服鹽酸異丙嗪片,或者是馬來酸氯苯那敏,也可以口服復(fù)方感冒藥,比如復(fù)方氨酚烷胺膠囊或者復(fù)方氨酚那敏顆粒??人园Y狀過于嚴(yán)重的,可以口服鹽酸二氧丙嗪或者右美沙芬。病毒感染咳嗽鼻塞癥狀比較嚴(yán)重的,可以早些服用一些抗病毒藥,有一定的減輕臨床癥狀的作用。一般經(jīng)常使用鹽酸嗎啉胍片或者是利巴韋林片。如果鼻塞伴有流膿稠鼻涕,咳嗽能夠咳出黏稠痰液,說明是繼發(fā)了細(xì)菌感染可以服用羅紅霉素抗感染。

      預(yù)防措施:

      引起感冒的病毒或者細(xì)菌,平時(shí)就寄居在人體的呼吸道黏膜上,只有當(dāng)人體的抵抗力降低的時(shí)候,這些病人微生物才會(huì)引起人體感冒。所以想預(yù)防感冒應(yīng)當(dāng)想方設(shè)法增強(qiáng)體質(zhì),減少引起人體抵抗力降低的因素。

      當(dāng)人意外淋雨的時(shí)候應(yīng)當(dāng)及時(shí)的把身上的水分擦干,換上干燥的衣服,并注意保暖。當(dāng)氣溫突然降低,沒有及時(shí)增加衣物導(dǎo)致著涼的時(shí)候,盡快換上厚一些的衣物,適當(dāng)?shù)暮纫恍┥t糖水,祛散寒氣。在感冒流行的季節(jié)里,外出時(shí)戴上口罩,盡量的少去人多擁擠,空氣質(zhì)量差的公共場所。

      平時(shí)多注意參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),但是一定要注意不能過于疲勞。

      飲食注意:

      1. 平時(shí)適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┨O果,桃子,香蕉,獼猴桃等水果,盡量的少吃或者不吃零食。

      2. 飲食應(yīng)當(dāng)清淡一些,盡量的少吃刺激性的食物。

      以上內(nèi)容僅供參考

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