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    1. 概述:

           肺部感染是常見(jiàn)的呼吸道疾病,常常由于受涼,穿著不當(dāng),過(guò)于單薄,淋雨,著涼等,引起細(xì)菌,病毒感染有關(guān)。所以在肺部感染的健康宣教中,我們要著重的進(jìn)行日常生活的指導(dǎo)。根據(jù)天氣,酌情增減衣物,切勿過(guò)度貪涼,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和呼吸訓(xùn)練。一般的體育鍛煉,打球,游泳,騎自行車散步,慢跑,健美操等,都能增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,減少疾病的發(fā)生。呼吸訓(xùn)練是為了增加呼肌的收縮,舒張功能,能夠有效的增加胸腔的力量,減低耗氧量。

      生活常識(shí):

           如果病人出現(xiàn)有大量的痰液,可以協(xié)助病人進(jìn)行有效的排痰,比如說(shuō)扣背,協(xié)助排痰。可以雙手握成空拳,沿著脊柱由下而上,由外向內(nèi)進(jìn)行有效叩擊,每次5到10分鐘,扣擊100到200下,能夠使痰液松動(dòng),便于脫落,排出。也可以采取霧化吸入的方法,有效的稀釋痰液,還可以通過(guò)體位引流,進(jìn)行排痰。

      預(yù)防:

          1. 容易導(dǎo)致肺部感染的人,都是體質(zhì)比較虛弱的人,所以建議病人日常生活中應(yīng)該多進(jìn)食,營(yíng)養(yǎng)豐富的高蛋白,高熱量,高維生素的食物,保證營(yíng)養(yǎng)攝入,增強(qiáng)抵抗力。

          2.吸煙的病人建議戒煙,戒酒,以減少煙霧中的有害物質(zhì)對(duì)呼吸道,肺部的刺激,并且避免感冒。

      以上內(nèi)容僅供參考

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